“青少年一旦染上网瘾，就很难根治，关键是要预防！”昨日，中国青少年心理成长基地主任、北京军区总医院副主任医师陶然在汉指出，网瘾对青少年的戕害，不亚于鸦片。

　　陶然应邀来汉参加科协年会，在武汉大学 做了《青少年游戏与网络成瘾的预防策略》报告，公布了他率队对641例网络成瘾青少年的临床心理分析，会后接受了记者采访。

　　信号：网瘾成为青少年头号“瘾症”

　　“我国青少年对网络已经成瘾的有1000万人，接近成瘾的也有1000万人。这个数字目前仍在增加。”陶然举出了共青团中国青少年网络协会的一项调查数据，说明网瘾之严重。

　　陶然说，在中国青少年中，各类成瘾行为按严重度从重到轻排列依次是：网络、烟酒、赌博、毒品，而在美国青少年中，依次为：毒品、烟酒、性、网络。可以看出，网瘾对青少年的影响，在我国要甚于美国。网瘾成为我国青少年头号“瘾症”。

　　案例：一男生竟然带“尿不湿”打网游

　　陶然举例说，有3个对网络成瘾的学生，曾在家人带领下找到他治疗，接受了两三个月的矫正治疗。这三个学生的行为令人吃惊。

　　来自浙江的一名16岁高中男生沉迷网络游戏，因打游戏经常是“团队对抗”，他不想因上厕所而耽误时间，竟带着“尿不湿”上网吧。

　　另外一名17岁的高中男生，父母忙于做生意，他带着1.8万元钱、穿着羽绒服住进网吧，出来时已经是春天，70多公斤的体重瘦得只有四五十公斤。这名网瘾学生不告诉家人他在哪里，只是给家长发短信：“不要担心，我很安全”。

　　另外一名女生，在网上举行过68次“网婚”(在网络上举行虚拟婚礼)，到北京找陶然治疗住院时，还有网上“老公”给她寄来礼物。

　　陶然说，这些患网瘾的学生不少是“上知天文，下知地理，惟独不通人情”，情商相对较差。老师、家长教育他时，他先和你讨论网络上的知识，“说不过我，就别教训我”。

　　提醒：五大特征判断是否有网瘾

　　到底什么样的情况，才算网络成瘾呢？

　　陶然介绍，以下五种特征若持续出现3个月以上，就可称做网络成瘾：有心理依赖；耐受性增强，要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，也就是瘾头越来越大；有戒断反应，被迫有一段时间不上网(从几小时到几天不等)，会出现无所适从；有生理反应，饮食发生变化，身体出现疾病或其它不适状况；社会功能受损(该上学的不想上学，该工作的不想工作)。

　　与会专家提醒，网瘾较难根治，关键在于预防。等到发现孩子染上网瘾，再想扭转就比较难了。家长发现孩子有以上五类成瘾的苗头，就要及时与孩子交流，分散孩子对网络的注意力，培养孩子新的兴趣，比如体育、艺术等，教会他们与人沟通的技巧，培养他们积极乐观、自尊自信的成熟品质。（文/楚天都市报）